Uva negra

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

Información general acerca de la uva negra

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de la uva negra a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de la uva negra además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Uva negra

Las proporciones de los nutrientes de la uva negra pueden variar según el tipo y la cantidad de la fruta, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de la uva negra, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con uva negra sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características de la uva negra con otros alimentos.

Propiedades de la uva negra

Entre los alimentos de la categoría de las frutas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la .

Este alimento, pertenece al grupo de las frutas frescas.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la uva negra a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

Entre las propiedades nutricionales de la uva negra cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 0,30 mg. de hierro, 0,72 g. de proteínas, 4 mg. de calcio, 0,40 g. de fibra, 320 mg. de potasio, 2 mg. de yodo, 0,60 mg. de zinc, 15,50 g. de carbohidratos, 4 mg. de magnesio, 2 mg. de sodio, 10 ug. de vitamina A, 0,04 mg. de vitamina B1, 0,02 mg. de vitamina B2, 0,37 mg. de vitamina B3, 0,05 ug. de vitamina B5, 0,16 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 27 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, 4 mg. de vitamina C, 0 ug. de vitamina D, 0,70 mg. de vitamina E, 14,60 ug. de vitamina K, 16 mg. de fósforo, 67,10 kcal. de calorías, 0 mg. de colesterol, 0,16 g. de grasa, 15,50 g. de azúcar y 0 mg. de purinas.

Tablas de información nutricional de la uva negra

A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de la uva negra así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de la uva negra. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.

Calorías67,10 kcal.
Grasa0,16 g.
Colesterol0 mg.
Sodio2 mg.
Carbohidratos15,50 g.
Fibra0,40 g.
Azúcares15,50 g.
Proteínas0,72 g.
Vitamina A10 ug.Vitamina C4 mg.
Vitamina B120 ug.Calcio4 mg.
Hierro0,30 mg.Vitamina B30,37 mg.

La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de esta fruta.

Comprar uva negra

Si te interesa comprar uva negra, aquí podrás encontrar este alimento y productos relacionados con la uva negra.

Haz click en el siguiente enlace si quieres comprar uva negra y otros productos relacionados con uva negra.

Alimentos relacionados con la uva negra

A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con esta fruta. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:

Si lo deseas, también puedes comparar la uva negra con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de la uva negra y el alimento seleccionado.

Ver más comparativas de nutrientes de la uva negra

También te puede interesar...