A coninuación, se muestran la cantidad de minerales del piñón, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los frutos secos:
Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
---|---|---|---|
Aluminio | 0 ug. | Fósforo | 650 mg. |
Azufre | 0 mg. | Hierro | 5,60 mg. |
Bromo | 0 ug. | Yodo | 0 mg. |
Calcio | 11 mg. | Magnesio | 270 mg. |
Zinc | 6,50 mg. | Manganeso | 7,90 mg. |
Cloro | 41 mg. | Níquel | 0 ug. |
Cobalto | 0 ug. | Potasio | 780 mg. |
Cobre | 1,32 mg. | Selenio | 0 ug. |
Cromo | 0 ug. | Sodio | 1 mg. |
Flúor | 0 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de piñón.
Otras tablas nutricionales de este fruto seco:
Minerales de alimentos relacionados con el piñón
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de minerales de alimentos relacionados con el piñón:
Minerales del albaricoque seco | Minerales de la almendra frita salada sin cáscara | Minerales de la almendra sin cáscara |