Leche de continuacion polvo

Información general acerca de la leche de continuacion polvo

La leche de continuacion polvo es un preparado infantil que contienen 12,90 gramos de proteínas, 57,30 gramos de carbohidratos, 24,30 gramos de grasa por cada 100 gramos y no contienen azúcar, aportando 500 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas E, A, C y B3. Además de estas propiedades, la leche de continuacion polvo contienen hierro, calcio y potasio.

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de la leche de continuacion polvo a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de la leche de continuacion polvo además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Las proporciones de los nutrientes de la leche de continuacion polvo pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de la leche de continuacion polvo, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con leche de continuacion polvo sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características de la leche de continuacion polvo con otros alimentos.

Propiedades de la leche de continuacion polvo

Entre los alimentos de la categoría de los alimentos varios que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la leche de continuacion polvo.

Este alimento, pertenece al grupo de los preparados infantiles.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la leche de continuacion polvo a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

La leche de continuacion polvo es un alimento rico en vitamina E ya que 100 g. de este alimento contienen 8,20 mg. de vitamina E.

Este alimento también tiene una alta cantidad de vitamina C. La cantidad de vitamina C que tiene es de 57 mg por cada 100 g.

Con una cantidad de 122,40 ug por cada 100 gramos, la leche de continuacion polvo también es también uno de los alimentos con más vitamina B9.

Este alimento es muy alto en nutrientes. Además de los mencionados anteriormente, la leche de continuacion polvo es también un alimento muy rico en vitamina B5 (2,10 ug. cada 100 g.) y vitamina B2 (1 mg. cada 100 g.) y vitamina A (400 ug. cada 100 g.) y zinc (6,40 mg. cada 100 g.) y yodo (79 mg. cada 100 g.) y potasio (678 mg. cada 100 g.), calcio (630 mg. cada 100 g.) y hierro (9,30 mg. cada 100 g.).

Entre las propiedades nutricionales de la leche de continuacion polvo cabe también destacar que 100 gramos de leche de continuacion polvo tienen los siguientes nutrientes:

• 12,90 g. de proteínas.
• 0 g. de fibra.
• 57,30 g. de carbohidratos.
• 44 mg. de magnesio.
• 192 mg. de sodio.
• 0,30 mg. de vitamina B1.
• 6 mg. de vitamina B3.
• 0,30 mg. de vitamina B6.
• 11,10 ug. de vitamina B7.
• 1,10 ug. de vitamina B12.
• 0,13 ug. de vitamina D.
• 35,80 ug. de vitamina K.
• 361 mg. de fósforo.
• 500 kcal. de calorías.
• 0 mg. de colesterol.
• 24,30 g. de grasa.
• 0 g. de azúcar.
• 0 mg. de purinas.

Beneficios de la leche de continuacion polvo

Como tiene una alta cantidad de calcio, la leche de continuacion polvo un alimento bueno para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo puesto que en estas etapas nuestro organismo lo consume en mayor medida.

Su alto contenido en hierro hace que la leche de continuacion polvo ayude a evitar la anemia ferropénica o anemia por falta de hierro. Debido a la cantidad de hierro que aporta este alimento, hace que este sea un alimento recomendado para personas que practican deportes intensos ya que estas personas tienen un grán desgaste de este mineral.

La leche de continuacion polvo, al ser un alimento rico en potasio, ayuda a una buena circulación, regulando la presión arterial por lo que es un alimento beneficioso para personas que sufren hipertensión. El potasio que contiene este alimento ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir enfermedades reumáticas o artritis.

La abundancia de yodo que se puede encontrar en este alimento, es beneficiosa para nuestro metabolismo, regulando nuestro nivel de energía y el correcto funcionamiento de las células. Además, el yodo de la leche de continuacion polvo, ayuda a cuidarnos por dentro, regulando nuestro colesterol. Al ser un alimento rico en yodo, también ayuda a procesar los hidratos de carbono, fortalecer el cabello, la piel y las uñas.

El alto contenido en zinc de la leche de continuacion polvo facilita a nuestro organismo la aslimilación y el almacenamiento de la insulina. El zinc que contiene este alimento, contribuye a la madurez en el desarrollo y ayuda en el proceso de crecimiento, además de ser beneficioso para el sistema inmunitario y la cicatrización de heridas y ayuda a metabolizar las proteínas. Al ser rico en zinc, este alimento también ayuda a combatir la fatiga e interviene en el transporte de la vitamina A a la retina.

Al tener mucha vitamina A o niacina, la leche de continuacion polvo previene enfermedades en los ojos, fortalece el sistema inmunitario y tiene propiedades anticancerosas. También por su alto contenido de vitamina A, este alimento también favorece el buen estado de la piel y de las mucosas.

El tomar la leche de continuacion polvo y otros alimentos ricos en vitamina B2, puede ayudar a superar las migrañas y es beneficioso para mantener una buena salud ocular y de la piel. Los alimentos ricos en vitamina B2 o riboflavina como este alimento, también son útiles para mejorar problemas nerviosos como el insomnio, la ansiedad o el estrés.

La vitamina B5 o ácido pantoténico, que se encuentra de forma abundante en la leche de continuacion polvo hace que este alimento sea últil para combatir el estrés y las migrañas. El contenido de vitamina B5 de este alimento también hace de este un alimento recomendable para reducir el exceso de colesterol.

El ácido fólico o vitamina B9 de la leche de continuacion polvo, hace de este un alimento muy recomendable para su consumo en etapas de embarazo o de lactancia. Este alimento también puede ayudar a combatir los efectos perjudiciales de ciertos medicamentos que absorben la vitamina B9 y puede ayudar a personas alcólicas o fumadores, pues estos hábitos, ocasionan una mala absorción del ácido fólico.

La acción antioxidante de la vitamina C, hace que el consumo de la leche de continuacion polvo sea beneficioso para nuestra vista, piel, oído y aparato respiratorio. Además, la alta cantidad de vitamina C de este alimento puede ayudarnos a reducir los síntomas del resfriado y a combatir enfermedades como el estreñimiento y el hipertiroidismo. También es recomendable durante la menopausia ya que la vitamina C ayuda a reducir los sofocos y otros síntomas de la menopausia.

La leche de continuacion polvo, por su elevada cantidad de vitamina E, es un alimento beneficioso para nuestro sistema circulatorio. Este alimento también tiene propiedades antioxidantes, es beneficioso para la vista y puede ayudar en la prevención de la enfermedad de Parkinson

Debido a su alta cantidad de calorías, este alimento no es recomendable para tomar si quieres mantenerte tu peso o si estás siguiendo una dieta para adelgazar.