Chocolates y turrones con más calcio

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

El calcio es un mineral que necesita nuestro organismo para su funcionamiento y se puede encontrar en multitud de alimentos. A través del siguiente enlace, podrás ver más información y propiedades del calcio.

En la siguiente lista puedes ver chocolates y turrones con la mayor cantidad de calcio de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:

cacao en polvo bajo en calorías, alimento rico en calcio
crema de cacao y avellanas, alimento rico en calcio
  • Crema de cacao y avellanas: Al consumir este alimento, 100 gramos proporcionan a nuestro organismo 130,0 mg. de calcio.
  • Turrón de alicante: 100 gramos consumidos de este alimento, proporcionan a nuestro organismo 127,0 mg. de calcio.
  • Bombones: Este alimento proporciona a nuestro organismo 121,0 mg. de calcio por cada 100 gramos.

Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.