Información general acerca del chocolate con leche
El chocolate con leche es un alimento que contienen 9,19 gramos de proteínas, 54,10 gramos de carbohidratos, 31,50 gramos de grasa y 54,10 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 538 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas K, A, B7 y B3. Además de estas propiedades, el chocolate con leche contienen potasio.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del chocolate con leche a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales del chocolate con leche además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes del chocolate con leche pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación del chocolate con leche, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con chocolate con leche sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características del chocolate con leche con otros alimentos.
Propiedades del chocolate con leche
Entre los alimentos de la categoría de los azúcares, dulces y pastelería que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el chocolate con leche.
Este alimento, pertenece al grupo de los chocolates y turrones.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el chocolate con leche a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
El chocolate con leche es un alimento rico en calcio ya que 100 g. de este alimento contienen 247 mg. de calcio.
Entre las propiedades nutricionales del chocolate con leche cabe destacar que 100 gramos de chocolate con leche tienen los siguientes nutrientes:
- 1,70 mg. de hierro.
- 9,19 g. de proteínas.
- 0,80 g. de fibra.
- 465 mg. de potasio.
- 5,50 mg. de yodo.
- 1,70 mg. de zinc.
- 54,10 g. de carbohidratos.
- 71 mg. de magnesio.
- 58 mg. de sodio.
- 33,16 ug. de vitamina A.
- 0,11 mg. de vitamina B1.
- 0,37 mg. de vitamina B2.
- 2,22 mg. de vitamina B3.
- 0,90 ug. de vitamina B5.
- 0,11 mg. de vitamina B6.
- 3 ug. de vitamina B7.
- 10 ug. de vitamina B9.
- trazas de vitamina B12.
- trazas de vitamina C.
- 0 ug. de vitamina D.
- 0,70 mg. de vitamina E.
- 5,70 ug. de vitamina K.
- 261 mg. de fósforo.
- 538 kcal. de calorías.
- 28 mg. de colesterol.
- 31,50 g. de grasa.
- 54,10 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Beneficios del chocolate con leche
Como tiene una alta cantidad de calcio, el chocolate con leche un alimento bueno para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo puesto que en estas etapas nuestro organismo lo consume en mayor medida.
Debido a su alta cantidad de calorías, este alimento no es recomendable para tomar si quieres mantenerte tu peso o si estás siguiendo una dieta para adelgazar.
Tablas de información nutricional del chocolate con leche
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes del chocolate con leche así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales del chocolate con leche. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 538 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 31,50 g. | ||
| Colesterol | 28 mg. | ||
| Sodio | 58 mg. | ||
| Carbohidratos | 54,10 g. | ||
| Fibra | 0,80 g. | ||
| Azúcares | 54,10 g. | ||
| Proteínas | 9,19 g. | ||
| Vitamina A | 33,16 ug. | Vitamina C | 0,00 mg. |
| Vitamina B12 | 0,00 ug. | Calcio | 247 mg. |
| Hierro | 1,70 mg. | Vitamina B3 | 2,22 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este alimento.
Comprar chocolate con leche
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Alimentos relacionados con el chocolate con leche
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este alimento. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Cacao en polvo bajo en calorías | Chocolate blanco | Chocolate negro |
|---|---|---|
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| Comparar | Comparar | Comparar |
Si lo deseas, también puedes comparar el chocolate con leche con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales del chocolate con leche y el alimento seleccionado.
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