Nutrientes del tomate

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de los principales nutrientes del tomate:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Acido fitíco0 g.Fosfocolina6,70 mg.
Grasas saturadas0,04 g.Grasas monoinsaturadas0,03 g.
Adenina0 mg.Grasas poliinsaturadas0,10 g.
Agua94 g.Guanina0 mg.
Alcohol0 g.Licopeno10581 ug.
Cafeína0 mg.Grasa0,21 g.
Calorías22,17 kcal.Luteína257 ug.
Carbohidratos3,50 g.Proteínas0,88 g.
Colesterol0 mg.Purinas0 mg.
Fibra insoluble1 g.Quercetina0 mg.
Fibra soluble0,40 g.Teobromina0 mg.
Fibra1,40 g.Zeaxantina0 ug.

La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de tomate

Otras tablas nutricionales de esta verdura:

tomate

Nutrientes de alimentos relacionados con el tomate

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de nutrientes de alimentos relacionados con el tomate:

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