Cereales de desayuno con base de maíz azucarados y sobaos

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En esta página puedes ver una tabla comparativa con las principales propiedades nutricionales de los cereales de desayuno con base de maíz azucarados y los sobaos. El conocer la diferencia de nutrientes que contienen estos alimentos, te ayudará a planificar tu dieta para que sea más equilibrada y saludable.

Además de comparar los nutrientes de los cereales de desayuno con base de maíz azucarados con los nutrientes los sobaos, también puedes comparar los nutrientes de otros alimentos usando el comparador de alimentos. Mediante el comparador de alimentos, podrás encontrar los alimentos más adecuados para tí.

Si haces click sobre las imágenes de los alimentos de la comparativa, podrás ver información detallada de sus características y propiedades nutricionales.

Cereales de desayuno con base de maíz azucarados cereales de desayuno con base de maíz azucaradosSobaos sobaos
Calorías374 kcal.440 kcal.
Grasa0,60 g.19,10 g.
Colesterol0 mg.225 mg.
Sodio600 mg.226 mg.
Carbohidratos87 g.56,30 g.
Fibra1,50 g.3,60 g.
Azúcares40 g.3,20 g.
Proteínas4,50 g.8,80 g.
Vitamina A398 ug.46,50 ug.
Vitamina C50 mg.0 mg.
Vitamina B120,80 ug.0,70 ug.
Calcio453 mg.93,10 mg.
Hierro7,90 mg.3,60 mg.
Vitamina B315 mg.3,20 mg.

La cantidad de nutrientes de esta tabla corresponden a 100 gramos de cereales de desayuno con base de maíz azucarados y la misma cantidad de sobaos. Recuerda que los valores nutricionales pueden variar dependiendo del tipo de alimento y la preparación. Cocinar los alimentos puede modificar los valores de sus nutrientes. Los valores de nutrientes de los cereales de desayuno con base de maíz azucarados y los sobaos presentados en esta tabla son únicamente orientativos. Haz click en las imágenes de los alimentos sobre la tabla de nutrientes si quieres ver más detalles sobre las propiedades nutricionales de los cereales de desayuno con base de maíz azucarados y los sobaos.

Compara los nutrientes de los cereales de desayuno con base de maíz azucarados con otros alimentos

A continuación puedes comparar las propiedades de los cereales de desayuno con base de maíz azucarados con otros alimentos relacionados. Haz click en la imagen para ver la tabla comparativa de nutrientes de los cereales de desayuno con base de maíz azucarados y cada alimento.

Aquí podrás encontrar los alimentos más adecuados para tí de acuerdo a tus necesidades nutricionales con el fin de conseguir una dieta sana y equilibrada.

Haz click en el siguiente enlace para ver más comparativas de nutrientes de los cereales de desayuno con base de maíz azucarados con los nutrientes de otros almientos. También puedes usar el comparador de alimentos para comparar las propiedades nutricionales de dos alimentos cualquiera.

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