El siguiente listado muestra la página 3 de alimentos altos en vitamina B2 ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
![Los cereales de desayuno de trigo integral relleno de pasas son un alimento rico en vitamina B2 cereales de desayuno de trigo integral relleno de pasas, alimento rico en vitamina B2](http://alimentos.org.es/img-alimentos.org.es/cereales-desayuno-trigo-integral-pasas.jpg)
- Cereales de desayuno de trigo integral relleno de pasas: La proporción de vitamina B2 que aporta este alimento es de 1,0 mg. por cada 100 gramos.
- Leche de continuacion polvo: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 1,0 mg. de vitamina B2.
- Té: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B2 de 0,95 mg. en cada 100 gramos.
- Barrita hipocalórica: La vitamina B2 que aportan 100 gramos de este alimento es 0,94 mg.
- Solomillo de buey: El aporte de vitamina B2 de 100 gramos de este alimento es de 0,8 mg.
- Huevos de codorniz: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 0,79 mg. de vitamina B2.
- Queso de cabra semicurado: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 0,77 mg.
![El batido hipocalórico es un alimento rico en vitamina B2 batido hipocalórico, alimento rico en vitamina B2](http://alimentos.org.es/img-alimentos.org.es/batido-hipocalorico.jpg)
- Batido hipocalórico: Al consumir este alimento, 100 gramos proporcionan a nuestro organismo 0,77 mg. de vitamina B2.
- Leche de inicio polvo: 100 gramos consumidos de este alimento, proporcionan a nuestro organismo 0,76 mg. de vitamina B2.
- Almendra frita salada sin cáscara: Este alimento proporciona a nuestro organismo 0,75 mg. de vitamina B2 por cada 100 gramos.
- Paté: La proporción de vitamina B2 que aporta este alimento es de 0,73 mg. por cada 100 gramos.
- Germen de trigo: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,72 mg. de vitamina B2.
- Almendra sin cáscara: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B2 de 0,62 mg. en cada 100 gramos.
- Almendras: La vitamina B2 que aportan 100 gramos de este alimento es 0,62 mg.
![El queso parmesano es un alimento rico en vitamina B2 queso parmesano, alimento rico en vitamina B2](http://alimentos.org.es/img-alimentos.org.es/queso-parmesano.jpg)
- Queso parmesano: El aporte de vitamina B2 de 100 gramos de este alimento es de 0,62 mg.
- Caviar: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 0,62 mg. de vitamina B2.
- Muesli: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 0,6 mg.
- Queso camembert: Al consumir este alimento, 100 gramos proporcionan a nuestro organismo 0,6 mg. de vitamina B2.
- Percebe: 100 gramos consumidos de este alimento, proporcionan a nuestro organismo 0,6 mg. de vitamina B2.
- Papilla de cereales y frutas con leche en polvo: Este alimento proporciona a nuestro organismo 0,6 mg. de vitamina B2 por cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.
A continuación, a través de los siguientes enlaces puedes encontrar listados de alimentos con más cantidad de vitamina B2 y otros nutrientes: