En la siguiente lista puedes ver carne de aves con la menor cantidad de purinas de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Alitas de pollo: No tiene purinas entre sus nutrientes.
- Gallina entera: Es un alimento sin purinas.
- Pavo: Este alimento no contiene purinas.
- Muslos de pavo: Es un alimento que carece de purinas.
- Pechuga de pavo: Es un alimento que no tiene purinas.
- Codorniz: Es un alimento que no proporciona purinas a nuestro organismo.
- Faisán entero: La purinas es un nutriente que no se encuentra en este alimento.
- Solomillo de avestruz: Este es un alimento no contiene purinas.
- Muslos de pollo: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 110,0 mg. de purinas por cada 100 gramos.
- Pollo entero: La cantidad de purinas que tiene este alimento es de 115,0 mg. por cada 100 gramos.