Sucedaneo de cafe soluble

Información general acerca del sucedaneo de cafe soluble

El sucedaneo de cafe soluble es una bebida que contienen 12,30 gramos de proteínas, 80,90 gramos de carbohidratos, 3,40 gramos de grasa por cada 100 gramos y no contienen azúcar, aportando 404 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B3, K, B4 y B6. Además de estas propiedades, el sucedaneo de cafe soluble contienen potasio.

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del sucedaneo de cafe soluble a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales del sucedaneo de cafe soluble además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Las proporciones de los nutrientes del sucedaneo de cafe soluble pueden variar según el tipo y la cantidad de la bebida, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación del sucedaneo de cafe soluble, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con sucedaneo de cafe soluble sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características del sucedaneo de cafe soluble con otros alimentos.

Propiedades del sucedaneo de cafe soluble

Entre los alimentos de la categoría de las bebidas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el sucedaneo de cafe soluble.

Este alimento, pertenece al grupo de los cafés e infusiones.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el sucedaneo de cafe soluble a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

El sucedaneo de cafe soluble es un alimento rico en fósforo ya que 100 g. de esta bebida contienen 450 mg. de fósforo.

Este alimento también tiene una alta cantidad de vitamina B3. La cantidad de vitamina B3 que tiene es de 17,47 mg por cada 100 g.

Con una cantidad de 244 mg por cada 100 gramos, el sucedaneo de cafe soluble también es también uno de los alimentos con más magnesio.

Esta bebida es muy alta en nutrientes. Además de los mencionados anteriormente, el sucedaneo de cafe soluble es también un alimento muy rico en carbohidratos (80,90 g. cada 100 g.), potasio (1840 mg. cada 100 g.) y calcio (250 mg. cada 100 g.).

Entre las propiedades nutricionales del sucedaneo de cafe soluble cabe también destacar que 100 gramos de sucedaneo de cafe soluble tienen los siguientes nutrientes:

• 2 mg. de hierro.
• 12,30 g. de proteínas.
• 0,10 g. de fibra.
• 0 mg. de yodo.
• 0,50 mg. de zinc.
• 73 mg. de sodio.
• 0 ug. de vitamina A.
• 0,01 mg. de vitamina B1.
• 0,10 mg. de vitamina B2.
• 0,75 ug. de vitamina B5.
• 0,22 mg. de vitamina B6.
• 0 ug. de vitamina B7.
• 0 ug. de vitamina B9.
• 0 ug. de vitamina B12.
• 0 mg. de vitamina C.
• 0 ug. de vitamina D.
• trazas de vitamina E.
• 1,90 ug. de vitamina K.
• 404 kcal. de calorías.
• 0 mg. de colesterol.
• 3,40 g. de grasa.
• 0 g. de azúcar.
• 0 mg. de purinas.

Beneficios del sucedaneo de cafe soluble

Como tiene una alta cantidad de calcio, el sucedaneo de cafe soluble un alimento bueno para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo puesto que en estas etapas nuestro organismo lo consume en mayor medida.

El sucedaneo de cafe soluble, al ser un alimento rico en potasio, ayuda a una buena circulación, regulando la presión arterial por lo que es un alimento beneficioso para personas que sufren hipertensión. El potasio que contiene esta bebida ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir enfermedades reumáticas o artritis.

El sucedaneo de cafe soluble, al ser un alimento rico en fósforo, ayuda a mantener nuestros huesos y dientes sanos así como una piel equilibrada ya que ayuda a mantener su PH natural. Por su alto contenido en fósforo esta bebida ayuda a tener una mayor resistencia física. Este mineral, contribuye también a mejorar las funciones biológicas del cerebro.

El alto contenido de vitamina B3 del sucedaneo de cafe soluble, hace que sea un alimento beneficioso para el sistema circulatorio. Además, la vitamina B3 o niacina puede ayudar a reducir el colesterol. Por su alto contenido en vitamina B3, esta bebida es recomendable para combatir enfermedades como la diabetes, la artritis o el tinnitus.