En la siguiente lista puedes ver postres lácteos con la menor cantidad de grasa de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Arroz con leche: La cantidad de grasa que tiene este alimento es de 1,3 g. por cada 100 gramos.
- Flan de vainilla: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 1,6 g. de grasa.
- Natillas: Este alimento tiene una cantidad de grasa de 2,9 g. en cada 100 gramos.
- Natillas de chocolate: Este alimento sólamente aporta 4,1 g. de grasa por cada 100 gramos.
- Flan de huevo: El grasa que aportan 100 gramos de este alimento es 4,6 g.
- Cuajada: El aporte de grasa de 100 gramos de este alimento es de 4,7 g.
- Mousse de chocolate: La cantidad de grasa que contiene este alimento es de 6,5 g. por cada 100 gramos.
- Helado cremoso: Este alimento contiene tan sólo 8,6 g. de grasa por cada 100 gramos.
- Copa de chocolate y nata: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 9,3 g. de grasa por cada 100 gramos.
- Crema de chocolate: La cantidad de grasa que tiene este alimento es de 10,7 g. por cada 100 gramos.