Información general acerca de las natillas de chocolate
Las natillas de chocolate son un postre lácteo que contienen 4,20 gramos de proteínas, 18,90 gramos de carbohidratos, 4,10 gramos de grasa y 18,90 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 129 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas A, B9, E y K.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de las natillas de chocolate a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de las natillas de chocolate además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes de las natillas de chocolate pueden variar según el tipo y la cantidad del postre, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de las natillas de chocolate, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con natillas de chocolate sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características de las natillas de chocolate con otros alimentos.
Propiedades de las natillas de chocolate
Entre los alimentos de la categoría de los lácteos y derivados de la leche que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra las natillas de chocolate.
Este alimento, pertenece al grupo de los postres lácteos.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aportan las natillas de chocolate a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Entre las propiedades nutricionales de las natillas de chocolate cabe destacar que 100 gramos de natillas de chocolate tienen los siguientes nutrientes:
- 0,50 mg. de hierro.
- 4,20 g. de proteínas.
- 150 mg. de calcio.
- trazas de fibra.
- 233 mg. de potasio.
- 8,30 mg. de yodo.
- 0,40 mg. de zinc.
- 18,90 g. de carbohidratos.
- 18 mg. de magnesio.
- 65 mg. de sodio.
- 81,67 ug. de vitamina A.
- 0,06 mg. de vitamina B1.
- 0,15 mg. de vitamina B2.
- 1 mg. de vitamina B3.
- 0,36 ug. de vitamina B5.
- 0,05 mg. de vitamina B6.
- 0 ug. de vitamina B7.
- 5 ug. de vitamina B9.
- 0,50 ug. de vitamina B12.
- 1 mg. de vitamina C.
- 0,35 ug. de vitamina D.
- 2,23 mg. de vitamina E.
- 1,70 ug. de vitamina K.
- 100 mg. de fósforo.
- 129 kcal. de calorías.
- 110 mg. de colesterol.
- 4,10 g. de grasa.
- 13,20 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Tablas de información nutricional de las natillas de chocolate
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de las natillas de chocolate así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de las natillas de chocolate. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 129 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 4,10 g. | ||
| Colesterol | 110 mg. | ||
| Sodio | 65 mg. | ||
| Carbohidratos | 18,90 g. | ||
| Fibra | 0,00 g. | ||
| Azúcares | 13,20 g. | ||
| Proteínas | 4,20 g. | ||
| Vitamina A | 81,67 ug. | Vitamina C | 1 mg. |
| Vitamina B12 | 0,50 ug. | Calcio | 150 mg. |
| Hierro | 0,50 mg. | Vitamina B3 | 1 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este postre.
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Alimentos relacionados con las natillas de chocolate
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este postre. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Copa de chocolate y nata | Crema de chocolate | Mousse de chocolate |
|---|---|---|
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| Comparar | Comparar | Comparar |
Si lo deseas, también puedes comparar las natillas de chocolate con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de las natillas de chocolate y el alimento seleccionado.
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