En la siguiente lista puedes ver postres lácteos con la menor cantidad de calorías de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Cuajada: La cantidad de calorías que tiene este alimento es de 86,7 kcal. por cada 100 gramos.
- Arroz con leche: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 90,7 kcal. de calorías.
- Natillas: Este alimento tiene una cantidad de calorías de 103 kcal. en cada 100 gramos.
- Flan de vainilla: Este alimento sólamente aporta 122 kcal. de calorías por cada 100 gramos.
- Natillas de chocolate: El calorías que aportan 100 gramos de este alimento es 129 kcal.
- Flan de huevo: El aporte de calorías de 100 gramos de este alimento es de 143 kcal.
- Mousse de chocolate: La cantidad de calorías que contiene este alimento es de 150 kcal. por cada 100 gramos.
- Helado cremoso: Este alimento contiene tan sólo 177 kcal. de calorías por cada 100 gramos.
- Copa de chocolate y nata: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 182 kcal. de calorías por cada 100 gramos.
- Crema de chocolate: La cantidad de calorías que tiene este alimento es de 198 kcal. por cada 100 gramos.