En la siguiente lista puedes ver carne de aves con la menor cantidad de potasio de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Alitas de pollo: La cantidad de potasio que tiene este alimento es de 156,0 mg. por cada 100 gramos.
- Gallina entera: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 196,0 mg. de potasio.
- Pavo: Este alimento tiene una cantidad de potasio de 247,0 mg. en cada 100 gramos.
- Muslos de pollo: Este alimento sólamente aporta 250,0 mg. de potasio por cada 100 gramos.
- Pollo entero: El potasio que aportan 100 gramos de este alimento es 262,0 mg.
- Pechuga de pollo: El aporte de potasio de 100 gramos de este alimento es de 264,0 mg.
- Pato entero: La cantidad de potasio que contiene este alimento es de 270,0 mg. por cada 100 gramos.
- Codorniz: Este alimento contiene tan sólo 281,0 mg. de potasio por cada 100 gramos.
- Muslos de pavo: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 289,0 mg. de potasio por cada 100 gramos.
- Solomillo de avestruz: La cantidad de potasio que tiene este alimento es de 312,0 mg. por cada 100 gramos.