A coninuación, se muestran la cantidad de aminoácidos del tempeh, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los derivados de legumbres:
Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
---|---|---|---|
Ácido aspártico | 2 mg. | Leucina | 1,43 mg. |
Ácido glutámico | 3,29 mg. | Lisina | 0,91 mg. |
Alanina | 0,96 mg. | Metionina | 0,18 mg. |
Arginina | 1,25 mg. | Prolina | 1,03 mg. |
Cistina | 0,19 mg. | Serina | 1,02 mg. |
Fenilalanina | 0,89 mg. | Tirosina | 0,66 mg. |
Glicina | 0,75 mg. | Treonina | 0,80 mg. |
Hidroxiprolina | 0 mg. | Triptofano | 0,19 mg. |
Histidina | 0,47 mg. | Valina | 0,92 mg. |
Isoleucina | 0,88 mg. |
Estos aminácidos se combinan para formar proteínas. Las proteínas del tempeh son usadas por nuestro organismo para formar nuestros músculos y también son necesarias para mantener nuestra masa muscular.
La cantidad de aminoácidos que muestra la tabla anterior, corresponde a 100 gramos de tempeh.
Otras tablas nutricionales de este alimento:
Aminoácidos de alimentos relacionados con el tempeh
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de aminoácidos de alimentos relacionados con el tempeh:
Aminoácidos de los brotes de soja | Aminoácidos de la harina de soja | Aminoácidos de los batidos fermentados de soja |