A coninuación, se muestran las vitaminas de la sobrasada, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los embutidos:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 363 ug. |
| Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,60 mg. |
| Alfatocoferol | 0 mg. | Vitamina B12 | 0,87 ug. |
| Beta caroteno | 0 ug. | Vitamina B2 | 0,27 mg. |
| Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 11,50 mg. |
| Betacaroteno | 0 ug. | Vitamina B5 | 0,90 ug. |
| Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 0,16 mg. |
| Caroteno | 2175 ug. | Vitamina B7 | 0 ug. |
| Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 2 ug. |
| Folatos alimentarios | 2 ug. | Vitamina C | 0,00 mg. |
| Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 0,00 ug. |
| Niacina preformada | 2,68 mg. | Vitamina E | 0,57 mg. |
| Retinol | 0,00 ug. | Vitamina K | 6 ug. |
| Tocoferoles totales | 0 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de sobrasada.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de sobrasada a nuestra dieta:
- Vitamina A: 45%
- Vitamina B1: 55%
- Vitamina B12: 35%
- Vitamina B2: 19%
- Vitamina B3: 72%
- Vitamina B6: 11%
- Vitamina B9: 1%
- Vitamina E: 5%
- Vitamina K: 8%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas de la sobrasada, puedes ver otras tablas nutricionales de esta carne seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con la sobrasada
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con la sobrasada:
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| Vitaminas de la cabeza de jabalí | Vitaminas de la carne de cerdo semigrasa | Vitaminas de la carne de jabalí |