La cantidad de calorías de la sobrasada, es de 595 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de sobrasada es aproximadamente un 21% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada. Debido a la cantidad de calorías de la sobrasada, se puede decir que sobrasada es un alimento rico en calorías.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de los embutidos, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de la sobrasada como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona la sobrasada, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de esta carne:
Calorías de alimentos relacionados con la sobrasada
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con la sobrasada:
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| Calorías de la cabeza de jabalí | Calorías de la carne de cerdo semigrasa | Calorías de la carne de jabalí |