Queso de cabrales

Información general acerca del queso de cabrales

El queso de cabrales es un tipo de queso que contienen 21,50 gramos de proteínas, no contienen carbohidratos, contienen 34 gramos de grasa por cada 100 gramos y no contienen azúcar, aportando 392 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B3, A, B9 y K. Además de estas propiedades, el queso de cabrales contienen calcio.

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del queso de cabrales a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales del queso de cabrales además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Las proporciones de los nutrientes del queso de cabrales pueden variar según el tipo y la cantidad del queso, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación del queso de cabrales, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con queso de cabrales sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características del queso de cabrales con otros alimentos.

Propiedades del queso de cabrales

Entre los alimentos de la categoría de los lácteos y derivados de la leche que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el queso de cabrales.

Este alimento, pertenece al grupo de los quesos.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el queso de cabrales a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

El queso de cabrales es un alimento rico en vitamina B5 ya que 100 g. de este queso contienen 1,70 ug. de vitamina B5.

Este alimento también tiene una alta cantidad de sodio. La cantidad de sodio que tiene es de 1067 mg por cada 100 g.

Con una cantidad de 358 mg por cada 100 gramos, el queso de cabrales también es también uno de los alimentos con más calcio.

Entre las propiedades nutricionales del queso de cabrales cabe destacar que 100 gramos de queso de cabrales tienen los siguientes nutrientes:

• 0,50 mg. de hierro.
• 21,50 g. de proteínas.
• 0 g. de fibra.
• 95 mg. de potasio.
• 2 mg. de yodo.
• 2,30 mg. de zinc.
• trazas de carbohidratos.
• 16 mg. de magnesio.
• 388,33 ug. de vitamina A.
• 0,03 mg. de vitamina B1.
• 0,30 mg. de vitamina B2.
• 6,30 mg. de vitamina B3.
• 0,10 mg. de vitamina B6.
• 0 ug. de vitamina B7.
• 20 ug. de vitamina B9.
• 1,50 ug. de vitamina B12.
• trazas de vitamina C.
• 0,25 ug. de vitamina D.
• 0,62 mg. de vitamina E.
• 2,50 ug. de vitamina K.
• 379 mg. de fósforo.
• 392 kcal. de calorías.
• 90 mg. de colesterol.
• 34 g. de grasa.
• trazas de azúcar.
• 0 mg. de purinas.

Beneficios del queso de cabrales

Como tiene una alta cantidad de calcio, el queso de cabrales un alimento bueno para los huesos.