Leche condensada desnatada con azucar

Información general acerca de la leche condensada desnatada con azucar

La leche condensada desnatada con azucar es un tipo de leche que contienen 10 gramos de proteínas, 60 gramos de carbohidratos, 60 gramos de azúcar por cada 100 gramos y no tienen grasa, aportando 282 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B7, C, A y B3. Además de estas propiedades, la leche condensada desnatada con azucar contienen calcio y potasio.

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de la leche condensada desnatada con azucar a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de la leche condensada desnatada con azucar además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Las proporciones de los nutrientes de la leche condensada desnatada con azucar pueden variar según el tipo y la cantidad de la leche, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de la leche condensada desnatada con azucar, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con leche condensada desnatada con azucar sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características de la leche condensada desnatada con azucar con otros alimentos.

Propiedades de la leche condensada desnatada con azucar

Entre los alimentos de la categoría de los lácteos y derivados de la leche que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la leche condensada desnatada con azucar.

Este alimento, pertenece al grupo de las leches.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la leche condensada desnatada con azucar a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

La leche condensada desnatada con azucar es un alimento rico en vitamina B2 ya que 100 g. de esta leche contienen 0,51 mg. de vitamina B2.

Este alimento también tiene una alta cantidad de yodo. La cantidad de yodo que tiene es de 89 mg por cada 100 g.

Con una cantidad de 330 mg por cada 100 gramos, la leche condensada desnatada con azucar también es también uno de los alimentos con más calcio.

Entre las propiedades nutricionales de la leche condensada desnatada con azucar cabe destacar que 100 gramos de leche condensada desnatada con azucar tienen los siguientes nutrientes:

• 0,33 mg. de hierro.
• 10 g. de proteínas.
• 0 g. de fibra.
• 450 mg. de potasio.
• 1,20 mg. de zinc.
• 60 g. de carbohidratos.
• 33 mg. de magnesio.
• 150 mg. de sodio.
• 31,33 ug. de vitamina A.
• 0,11 mg. de vitamina B1.
• 2,60 mg. de vitamina B3.
• 1,03 ug. de vitamina B5.
• 0,09 mg. de vitamina B6.
• 5,20 ug. de vitamina B7.
• 16 ug. de vitamina B9.
• 0,90 ug. de vitamina B12.
• 5 mg. de vitamina C.
• 0,85 ug. de vitamina D.
• 0,04 mg. de vitamina E.
• 0,66 ug. de vitamina K.
• 270 mg. de fósforo.
• 282 kcal. de calorías.
• 1 mg. de colesterol.
• 0,20 g. de grasa.
• 60 g. de azúcar.
• 0 mg. de purinas.

Beneficios de la leche condensada desnatada con azucar

Como tiene una alta cantidad de calcio, la leche condensada desnatada con azucar un alimento bueno para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo puesto que en estas etapas nuestro organismo lo consume en mayor medida.

La abundancia de yodo que se puede encontrar en esta leche, es beneficiosa para nuestro metabolismo, regulando nuestro nivel de energía y el correcto funcionamiento de las células. Además, el yodo de la leche condensada desnatada con azucar, ayuda a cuidarnos por dentro, regulando nuestro colesterol. Al ser un alimento rico en yodo, también ayuda a procesar los hidratos de carbono, fortalecer el cabello, la piel y las uñas.

El tomar la leche condensada desnatada con azucar y otros alimentos ricos en vitamina B2, puede ayudar a superar las migrañas y es beneficioso para mantener una buena salud ocular y de la piel. Los alimentos ricos en vitamina B2 o riboflavina como esta leche, también son útiles para mejorar problemas nerviosos como el insomnio, la ansiedad o el estrés.