En la siguiente lista puedes ver platos preparados con la mayor cantidad de proteínas de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Carne empanada: La proporción de proteínas que aporta este alimento es de 21,91 g. por cada 100 gramos.
- Pollo empanado congelado: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 18,0 g. de proteínas.
- Cubitos de caldo de carne: Este alimento tiene una cantidad de proteínas de 15,7 g. en cada 100 gramos.
- Pescado empanado: La proteínas que aportan 100 gramos de este alimento es 12,6 g.
- Sopa jardinera para reconstituir: El aporte de proteínas de 100 gramos de este alimento es de 11,18 g.
- Sopa de ave con fideos para reconstituir: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 10,99 g. de proteínas.
- Crema de champiñónes desecada: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 9,63 g.
- Pizza margarita congelada: Al consumir este alimento, 100 gramos proporcionan a nuestro organismo 8,2 g. de proteínas.
- Pure de patatas para reconstituir: 100 gramos consumidos de este alimento, proporcionan a nuestro organismo 8,2 g. de proteínas.
- Crema de espárragos desecada: Este alimento proporciona a nuestro organismo 8,0 g. de proteínas por cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.