Información general acerca de la sopa jardinera para reconstituir
La sopa jardinera para reconstituir es un plato preparado que contienen 11,18 gramos de proteínas, 61,88 gramos de carbohidratos, 5,49 gramos de grasa y 61,88 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 352 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B3, A, K y B12.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de la sopa jardinera para reconstituir a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de la sopa jardinera para reconstituir además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes de la sopa jardinera para reconstituir pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de la sopa jardinera para reconstituir, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con sopa jardinera para reconstituir sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características de la sopa jardinera para reconstituir con otros alimentos.
Propiedades de la sopa jardinera para reconstituir
Entre los alimentos de la categoría de los platos preparados que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la sopa jardinera para reconstituir.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la sopa jardinera para reconstituir a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Entre las propiedades nutricionales de la sopa jardinera para reconstituir cabe destacar que 100 gramos de sopa jardinera para reconstituir tienen los siguientes nutrientes:
- 2,21 mg. de hierro.
- 11,18 g. de proteínas.
- 24,30 mg. de calcio.
- 5 g. de fibra.
- 207,30 mg. de potasio.
- 16 mg. de yodo.
- 1,13 mg. de zinc.
- 61,88 g. de carbohidratos.
- 32,30 mg. de magnesio.
- 319,20 mg. de sodio.
- 35,36 ug. de vitamina A.
- 0,03 mg. de vitamina B1.
- 0,02 mg. de vitamina B2.
- 5,98 mg. de vitamina B3.
- 0,28 ug. de vitamina B5.
- 0,28 mg. de vitamina B6.
- 0 ug. de vitamina B7.
- 1 ug. de vitamina B9.
- 2,40 ug. de vitamina B12.
- 0 mg. de vitamina C.
- 0 ug. de vitamina D.
- 0,17 mg. de vitamina E.
- 29,90 ug. de vitamina K.
- 93,20 mg. de fósforo.
- 352 kcal. de calorías.
- 0 mg. de colesterol.
- 5,49 g. de grasa.
- 9,98 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Tablas de información nutricional de la sopa jardinera para reconstituir
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de la sopa jardinera para reconstituir así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de la sopa jardinera para reconstituir. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 352 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 5,49 g. | ||
| Colesterol | 0 mg. | ||
| Sodio | 319,20 mg. | ||
| Carbohidratos | 61,88 g. | ||
| Fibra | 5 g. | ||
| Azúcares | 9,98 g. | ||
| Proteínas | 11,18 g. | ||
| Vitamina A | 35,36 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Vitamina B12 | 2,40 ug. | Calcio | 24,30 mg. |
| Hierro | 2,21 mg. | Vitamina B3 | 5,98 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este alimento.
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Alimentos relacionados con la sopa jardinera para reconstituir
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este alimento. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Pure de patatas para reconstituir | Sopa de ave con fideos para reconstituir | Nata liquida para cocinar |
|---|---|---|
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| Comparar | Comparar | Comparar |
Si lo deseas, también puedes comparar la sopa jardinera para reconstituir con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de la sopa jardinera para reconstituir y el alimento seleccionado.
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