A coninuación, se muestran la cantidad de minerales de las almendras, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los frutos secos:
Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
---|---|---|---|
Aluminio | 0 ug. | Fósforo | 454 mg. |
Azufre | 0 mg. | Hierro | 4,10 mg. |
Bromo | 0 ug. | Yodo | 2 mg. |
Calcio | 252 mg. | Magnesio | 270 mg. |
Zinc | 3,20 mg. | Manganeso | 1,90 mg. |
Cloro | 40 mg. | Níquel | 130 ug. |
Cobalto | 0 ug. | Potasio | 835 mg. |
Cobre | 0,85 mg. | Selenio | 3,50 ug. |
Cromo | 5,90 ug. | Sodio | 14 mg. |
Flúor | 90 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de almendras.
Otras tablas nutricionales de este fruto seco:
Minerales de alimentos relacionados con las almendras
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de minerales de alimentos relacionados con las almendras:
Minerales del albaricoque seco | Minerales de la almendra frita salada sin cáscara | Minerales de la almendra sin cáscara |