Carbohidratos de las almendras

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

A coninuación, se muestran una serie de tablas con la cantidad de carbohidratos de las almendras, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los frutos secos.

La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de hidratos de carbono simples de las almendras:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Azúcar3,31 g.Lactosa0 g.
Fructosa0 g.Maltosa0 g.
Galactosa0 g.Oligosacaridos0 g.
Glucosa0 g.Sacarosa3,31 g.

En la tabla siguiente, se muestra una lista de la cantidad de ácidos orgánicos de las almendras:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Ácido acetico0 g.Ácido oxalico0 g.
Ácido citrico0 g.Ácido tartarico0 g.
Ácido lactico0 g.Ácidos organicos disponibles0 g.
Ácido malico0 g.

A continuación, se muestra la lista de fitosteroles de las almendras:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Avenaesterol d50 mg.Estigmasterol3 mg.
Avenaesterol d70 mg.Estigmasterol d70 mg.
Beta sitosterol122 mg.Fitosterol143 mg.
Brasicaesterol0 mg.Otros fitosteroles0 mg.
Campesterol5 mg.

La tabla siguiente contiene los hidratos de carbono no disponibles de las almendras:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Almidón2,05 g.Lignina0 g.
Almidon resistente0 g.Polisacáridos no celulósicos insolubles8,66 g.
Celulosa3,73 g.Polisacáridos no celulósicos solubles1,14 g.

La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de almendras.

Otras tablas nutricionales de este fruto seco:

Carbohidratos de alimentos relacionados con las almendras

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de carbohidratos de alimentos relacionados con las almendras:

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