Condimentos con menos potasio

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En la siguiente lista puedes ver condimentos con la menor cantidad de potasio de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:

sal común, alimento rico en potasio
  • Sal común: No tiene potasio entre sus nutrientes.
  • Pimienta blanca: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 73 mg. de potasio.
  • Vinagre: Este alimento tiene una cantidad de potasio de 89 mg. en cada 100 gramos.
  • Vainilla: Este alimento sólamente aporta 148 mg. de potasio por cada 100 gramos.
  • Guindilla picante: El potasio que aportan 100 gramos de este alimento es 322 mg.
  • Nuez moscada: El aporte de potasio de 100 gramos de este alimento es de 350 mg.
  • Canela: La cantidad de potasio que contiene este alimento es de 500 mg. por cada 100 gramos.
laurel, alimento rico en potasio
  • Laurel: Este alimento contiene tan sólo 529 mg. de potasio por cada 100 gramos.
  • Menta fresca: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 569 mg. de potasio por cada 100 gramos.
  • Perejil: La cantidad de potasio que tiene este alimento es de 811 mg. por cada 100 gramos.