Información general acerca de la vainilla
La vainilla es un condimento que no contienen proteínas, contienen 12,65 gramos de carbohidratos, contienen 12,65 gramos de azúcar por cada 100 gramos y no tienen grasa, aportando 51,40 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B3, B2, B4 y B6.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de la vainilla a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de la vainilla además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes de la vainilla pueden variar según el tipo y la cantidad del condimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de la vainilla, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con vainilla sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características de la vainilla con otros alimentos.
Propiedades de la vainilla
Entre los alimentos de la categoría de las salsas y condimentos que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la vainilla.
Este alimento, pertenece al grupo de los condimentos.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la vainilla a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Entre las propiedades nutricionales de la vainilla cabe destacar que 100 gramos de vainilla tienen los siguientes nutrientes:
- 0,12 mg. de hierro.
- 0,06 g. de proteínas.
- 11 mg. de calcio.
- 0 g. de fibra.
- 148 mg. de potasio.
- 0 mg. de yodo.
- 0,11 mg. de zinc.
- 12,65 g. de carbohidratos.
- 12 mg. de magnesio.
- 9 mg. de sodio.
- 0 ug. de vitamina A.
- 0,01 mg. de vitamina B1.
- 0,10 mg. de vitamina B2.
- 0,43 mg. de vitamina B3.
- 0,04 ug. de vitamina B5.
- 0,03 mg. de vitamina B6.
- 0 ug. de vitamina B7.
- 0 ug. de vitamina B9.
- 0 ug. de vitamina B12.
- 0 mg. de vitamina C.
- 0 ug. de vitamina D.
- 0 mg. de vitamina E.
- 0 ug. de vitamina K.
- 6 mg. de fósforo.
- 51,40 kcal. de calorías.
- 0 mg. de colesterol.
- 0,06 g. de grasa.
- 12,65 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Tablas de información nutricional de la vainilla
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de la vainilla así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de la vainilla. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 51,40 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 0,06 g. | ||
| Colesterol | 0 mg. | ||
| Sodio | 9 mg. | ||
| Carbohidratos | 12,65 g. | ||
| Fibra | 0 g. | ||
| Azúcares | 12,65 g. | ||
| Proteínas | 0,06 g. | ||
| Vitamina A | 0 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Vitamina B12 | 0 ug. | Calcio | 11 mg. |
| Hierro | 0,12 mg. | Vitamina B3 | 0,43 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este condimento.
Comprar vainilla
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Alimentos relacionados con la vainilla
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este condimento. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Flan de vainilla | Batido de vainilla | Perejil |
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| Comparar | Comparar | Comparar |
Si lo deseas, también puedes comparar la vainilla con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de la vainilla y el alimento seleccionado.
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