A coninuación, se muestran la cantidad de aminoácidos de las espinacas congeladas, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de las verduras congeladas:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido aspártico | 314 mg. | Leucina | 290 mg. |
| Ácido glutámico | 448 mg. | Lisina | 228 mg. |
| Alanina | 184 mg. | Metionina | 69 mg. |
| Arginina | 211 mg. | Prolina | 146 mg. |
| Cistina | 45 mg. | Serina | 136 mg. |
| Fenilalanina | 169 mg. | Tirosina | 14 mg. |
| Glicina | 175 mg. | Treonina | 160 mg. |
| Hidroxiprolina | 0 mg. | Triptofano | 50 mg. |
| Histidina | 82 mg. | Valina | 210 mg. |
| Isoleucina | 191 mg. |
Estos aminácidos se combinan para formar proteínas. Las proteínas de las espinacas congeladas son usadas por nuestro organismo para formar nuestros músculos y también son necesarias para mantener nuestra masa muscular.
La cantidad de aminoácidos que muestra la tabla anterior, corresponde a 100 gramos de espinacas congeladas.
Otras tablas nutricionales de esta verdura:
Aminoácidos de alimentos relacionados con las espinacas congeladas
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de aminoácidos de alimentos relacionados con las espinacas congeladas:
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| Aminoácidos de las acelgas | Aminoácidos de las acelgas en conserva | Aminoácidos de las alcachofas congeladas |