A coninuación, se muestran la cantidad de minerales de las espinacas congeladas, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de las verduras congeladas:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Aluminio | 0 ug. | Fósforo | 48 mg. |
| Azufre | 0 mg. | Hierro | 2,14 mg. |
| Bromo | 0 ug. | Yodo | 2,81 mg. |
| Calcio | 180,66 mg. | Magnesio | 66,17 mg. |
| Zinc | 0,54 mg. | Manganeso | 0,20 mg. |
| Cloro | 31 mg. | Níquel | 0 ug. |
| Cobalto | 0 ug. | Potasio | 340 mg. |
| Cobre | 0,09 mg. | Selenio | 0,70 ug. |
| Cromo | 0 ug. | Sodio | 16 mg. |
| Flúor | 0 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de espinacas congeladas.
Otras tablas nutricionales de esta verdura:
Minerales de alimentos relacionados con las espinacas congeladas
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de minerales de alimentos relacionados con las espinacas congeladas:
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| Minerales de las acelgas | Minerales de las acelgas en conserva | Minerales de las alcachofas congeladas |