En esta página, podrás ver un listado (página 2) que muestra los alimentos bajos en hierro ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente.
- Gelatina: No tiene hierro entre sus nutrientes.
- Potito de fruta variada: Es un alimento sin hierro.
- Potito de pescado: Este alimento no contiene hierro.
- Bebida tipo danao: Es un alimento que carece de hierro.
- Flan de vainilla: en 100 gramos de este postre hay una cantidad de hierro menor que 1 mg.
- Aceite de higado de bacalao: en 100 gramos de este alimento se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.
- Agua corriente: 100 gramos de esta bebida tienen menos de 1 mg. de hierro.
- Agua con gas: en 100 gramos de esta bebida se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.
- Gaseosa: en 100 gramos de esta bebida hay una cantidad de hierro menor que 1 mg.
- Aguardiente: 100 gramos de esta bebida tienen menos de 1 mg. de hierro.
- Soda: 100 gramos de esta bebida contienen menos de 1 mg. de hierro.
- Vodka: en 100 gramos de esta bebida se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.
- Cerveza: en 100 gramos de esta bebida hay una cantidad de hierro menor que 1 mg.
- Mantequilla salada: en 100 gramos de este alimento se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.
- Whisky: 100 gramos de esta bebida contienen menos de 1 mg. de hierro.
- Cerveza sin alcohol: 100 gramos de esta bebida tienen menos de 1 mg. de hierro.
- Nata montada: en 100 gramos de este alimento hay una cantidad de hierro menor que 1 mg.
- Aceite de girasol: en 100 gramos de este alimento se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.
- Aceite de cacahuete: 100 gramos de este alimento tienen menos de 1 mg. de hierro.
- Refresco de cola: en 100 gramos de esta bebida se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.