A coninuación, se muestran las vitaminas de la mantequilla salada, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de las mantequillas y margarinas:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 697,30 ug. |
| Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,01 mg. |
| Alfatocoferol | 2,32 mg. | Vitamina B12 | 0,17 ug. |
| Beta caroteno | 158 ug. | Vitamina B2 | 0,03 mg. |
| Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 0,24 mg. |
| Betacaroteno | 158 ug. | Vitamina B5 | 0,11 ug. |
| Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 0 mg. |
| Caroteno | 158 ug. | Vitamina B7 | 0 ug. |
| Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 3 ug. |
| Folatos alimentarios | 3 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 1,40 ug. |
| Niacina preformada | 0,04 mg. | Vitamina E | 2,32 mg. |
| Retinol | 671 ug. | Vitamina K | 7 ug. |
| Tocoferoles totales | 2,32 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de mantequilla salada.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de mantequilla salada a nuestra dieta:
- Vitamina A: 87%
- Vitamina B1: 1%
- Vitamina B12: 7%
- Vitamina B2: 2%
- Vitamina B3: 2%
- Vitamina B9: 2%
- Vitamina D: 28%
- Vitamina E: 19%
- Vitamina K: 9%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas de la mantequilla salada, puedes ver otras tablas nutricionales de este alimento seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con la mantequilla salada
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con la mantequilla salada:
