Queso de burgos

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

Información general acerca del queso de burgos

El queso de burgos es un tipo de queso que contienen 14,04 gramos de proteínas, 2,50 gramos de carbohidratos, 14,90 gramos de grasa y 2,50 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 200,10 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B3, A, K y B9.

Queso de burgos

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del queso de burgos a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales del queso de burgos además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Las proporciones de los nutrientes del queso de burgos pueden variar según el tipo y la cantidad del queso, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación del queso de burgos, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con queso de burgos sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características del queso de burgos con otros alimentos.

Propiedades del queso de burgos

Entre los alimentos de la categoría de los lácteos y derivados de la leche que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el queso de burgos.

Este alimento, pertenece al grupo de los quesos.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el queso de burgos a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

El queso de burgos es un alimento rico en fósforo ya que 100 g. de este queso contienen 600 mg. de fósforo.

Este alimento también tiene una alta cantidad de sodio. La cantidad de sodio que tiene es de 1200 mg por cada 100 g.

Entre las propiedades nutricionales del queso de burgos cabe destacar que 100 gramos de queso de burgos tienen los siguientes nutrientes:

  • 0,62 mg. de hierro.
  • 14,04 g. de proteínas.
  • 190,50 mg. de calcio.
  • 0 g. de fibra.
  • 200 mg. de potasio.
  • 4,80 mg. de yodo.
  • 2 mg. de zinc.
  • 2,50 g. de carbohidratos.
  • 24,40 mg. de magnesio.
  • 261 ug. de vitamina A.
  • 0,02 mg. de vitamina B1.
  • 0,17 mg. de vitamina B2.
  • 4,10 mg. de vitamina B3.
  • 0,06 ug. de vitamina B5.
  • 0,08 mg. de vitamina B6.
  • 0 ug. de vitamina B7.
  • 14,30 ug. de vitamina B9.
  • 0,66 ug. de vitamina B12.
  • 0 mg. de vitamina C.
  • 0 ug. de vitamina D.
  • 0,56 mg. de vitamina E.
  • 2,30 ug. de vitamina K.
  • 200,10 kcal. de calorías.
  • 14,50 mg. de colesterol.
  • 14,90 g. de grasa.
  • 2,50 g. de azúcar.
  • 0 mg. de purinas.

Beneficios del queso de burgos

El queso de burgos, al ser un alimento rico en fósforo, ayuda a mantener nuestros huesos y dientes sanos así como una piel equilibrada ya que ayuda a mantener su PH natural. Por su alto contenido en fósforo este queso ayuda a tener una mayor resistencia física. Este mineral, contribuye también a mejorar las funciones biológicas del cerebro.

Tablas de información nutricional del queso de burgos

A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes del queso de burgos así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales del queso de burgos. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.

Calorías200,10 kcal.
Grasa14,90 g.
Colesterol14,50 mg.
Sodio1200 mg.
Carbohidratos2,50 g.
Fibra0 g.
Azúcares2,50 g.
Proteínas14,04 g.
Vitamina A261 ug.Vitamina C0 mg.
Vitamina B120,66 ug.Calcio190,50 mg.
Hierro0,62 mg.Vitamina B34,10 mg.

La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este queso.

Valoración: 4.6/5 (18 valoraciones)

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Alimentos relacionados con el queso de burgos

A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este queso. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:

Si lo deseas, también puedes comparar el queso de burgos con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales del queso de burgos y el alimento seleccionado.

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