A coninuación, se muestran la cantidad de minerales de las espinacas en conserva, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de las verduras en conserva:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Aluminio | 0 ug. | Fósforo | 30 mg. |
| Azufre | 0 mg. | Hierro | 2,82 mg. |
| Bromo | 0 ug. | Yodo | 5,36 mg. |
| Calcio | 145,80 mg. | Magnesio | 39,29 mg. |
| Zinc | 0,52 mg. | Manganeso | 0,50 mg. |
| Cloro | 56 mg. | Níquel | 27 ug. |
| Cobalto | 3 ug. | Potasio | 213 mg. |
| Cobre | 0,01 mg. | Selenio | 0,70 ug. |
| Cromo | 4 ug. | Sodio | 170 mg. |
| Flúor | 0 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de espinacas en conserva.
Otras tablas nutricionales de esta verdura:
Minerales de alimentos relacionados con las espinacas en conserva
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de minerales de alimentos relacionados con las espinacas en conserva:
