A coninuación, se muestran la cantidad de minerales del berro, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de las verduras frescas:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Aluminio | 0 ug. | Fósforo | 64 mg. |
| Azufre | 0 mg. | Hierro | 3,10 mg. |
| Bromo | 0 ug. | Yodo | 12 mg. |
| Calcio | 180 mg. | Magnesio | 34 mg. |
| Zinc | 0,70 mg. | Manganeso | 0,60 mg. |
| Cloro | 109 mg. | Níquel | 19 ug. |
| Cobalto | 2 ug. | Potasio | 276 mg. |
| Cobre | 0,01 mg. | Selenio | 0,90 ug. |
| Cromo | 16 ug. | Sodio | 12 mg. |
| Flúor | 0 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de berro.
Otras tablas nutricionales de esta verdura:
Minerales de alimentos relacionados con el berro
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de minerales de alimentos relacionados con el berro:
 |  |  |
| Minerales de las acelgas | Minerales de las acelgas en conserva | Minerales de las alcachofas congeladas |