En la siguiente lista puedes ver frutas frescas con la menor cantidad de purinas de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
![El albaricoque es un alimento rico en purinas albaricoque, alimento rico en purinas](http://alimentos.org.es/img-alimentos.org.es/albaricoque.jpg)
- Albaricoque: No tiene purinas entre sus nutrientes.
- Caqui: Es un alimento sin purinas.
- Chirimoya: Este alimento no contiene purinas.
- Coco fresco: Es un alimento que carece de purinas.
- Granada: Es un alimento que no tiene purinas.
- Grosella negra: Es un alimento que no proporciona purinas a nuestro organismo.
- Guayaba: La purinas es un nutriente que no se encuentra en este alimento.
![El higo es un alimento rico en purinas higo, alimento rico en purinas](http://alimentos.org.es/img-alimentos.org.es/higo.jpg)