La cantidad de calorías de los riñones de ternera, es de 131 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de riñones de ternera es aproximadamente un 5% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de las vísceras, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de los riñones de ternera como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona los riñones de ternera, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de esta carne:
Calorías de alimentos relacionados con los riñones de ternera
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con los riñones de ternera:
