En la siguiente lista puedes ver cafés e infusiones con la mayor cantidad de vitamina B2 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Café descafeinado: La proporción de vitamina B2 que aporta este alimento es de 1,36 mg. por cada 100 gramos.
- Té: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,95 mg. de vitamina B2.
- Café hecho con café en grano: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B2 de 0,18 mg. en cada 100 gramos.
- Café hecho con café soluble: La vitamina B2 que aportan 100 gramos de este alimento es 0,11 mg.
- Sucedaneo de cafe soluble: El aporte de vitamina B2 de 100 gramos de este alimento es de 0,1 mg.
- Achicoria: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 0,03 mg. de vitamina B2.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.