El calcio es un mineral que necesita nuestro organismo para su funcionamiento y se puede encontrar en multitud de alimentos. A través del siguiente enlace, podrás ver más información y propiedades del calcio.
En la siguiente lista puedes ver cafés e infusiones con la mayor cantidad de calcio de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Té: La proporción de calcio que aporta este alimento es de 302,0 mg. por cada 100 gramos.
- Sucedaneo de cafe soluble: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 250,0 mg. de calcio.
- Café hecho con café soluble: Este alimento tiene una cantidad de calcio de 160,0 mg. en cada 100 gramos.
- Café descafeinado: El calcio que aportan 100 gramos de este alimento es 160,0 mg.
- Café hecho con café en grano: El aporte de calcio de 100 gramos de este alimento es de 146,0 mg.
- Achicoria: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 21,0 mg. de calcio.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.