En la siguiente lista puedes ver aperitivos con la mayor cantidad de proteínas de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Cortezas de trigo: La proporción de proteínas que aporta este alimento es de 10,26 g. por cada 100 gramos.
- Galletas saladas: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 9,4 g. de proteínas.
- Ganchitos: Este alimento tiene una cantidad de proteínas de 9,14 g. en cada 100 gramos.
- Nachos con queso: La proteínas que aportan 100 gramos de este alimento es 8,05 g.
- Patatas fritas de bolsa bajas en calorías: El aporte de proteínas de 100 gramos de este alimento es de 6,6 g.
- Fritos de maíz: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 6,6 g. de proteínas.
- Patatas fritas de bolsa: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 6,5 g.
- Triangulos maíz: Al consumir este alimento, 100 gramos proporcionan a nuestro organismo 6,5 g. de proteínas.
- Palomitas de maíz: 100 gramos consumidos de este alimento, proporcionan a nuestro organismo 6,2 g. de proteínas.
- Gusanitos con queso: Este alimento proporciona a nuestro organismo 5,21 g. de proteínas por cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.