Vitaminas del solomillo de cerdo

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

A coninuación, se muestran las vitaminas del solomillo de cerdo, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de la carne de cerdo:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Ácido fólico añadido0 ug.Vitamina A0 ug.
Alfa caroteno0 ug.Vitamina B10,83 mg.
Alfatocoferol0 mg.Vitamina B123,10 ug.
Beta caroteno0 ug.Vitamina B20,21 mg.
Beta criptoxantina0 ug.Vitamina B313,17 mg.
Betacaroteno0 ug.Vitamina B51,10 ug.
Betatocoferol0 mg.Vitamina B60,47 mg.
Caroteno0 ug.Vitamina B70 ug.
Deltatocoferol0 mg.Vitamina B95,40 ug.
Folatos alimentarios5,40 ug.Vitamina C0 mg.
Gammatocoferol0 mg.Vitamina D0,00 ug.
Niacina preformada8,60 mg.Vitamina E0 mg.
Retinol0 ug.Vitamina K5 ug.
Tocoferoles totales0 mg.

La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de solomillo de cerdo.

A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de solomillo de cerdo a nuestra dieta:

  • Vitamina B1: 75%
  • Vitamina B12: 124%
  • Vitamina B2: 15%
  • Vitamina B3: 82%
  • Vitamina B6: 34%
  • Vitamina B9: 3%
  • Vitamina K: 7%

La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).

Además de las vitaminas del solomillo de cerdo, puedes ver otras tablas nutricionales de esta carne seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:

Vitaminas de alimentos relacionados con el solomillo de cerdo

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con el solomillo de cerdo:

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