A coninuación, se muestran las vitaminas de la pasta al huevo, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de las pastas:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 63 ug. |
| Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,17 mg. |
| Alfatocoferol | 0,10 mg. | Vitamina B12 | 0,20 ug. |
| Beta caroteno | 0 ug. | Vitamina B2 | 0,07 mg. |
| Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 3,35 mg. |
| Betacaroteno | 0 ug. | Vitamina B5 | 0,30 ug. |
| Betatocoferol | 0,10 mg. | Vitamina B6 | 0,06 mg. |
| Caroteno | 0 ug. | Vitamina B7 | 1 ug. |
| Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 22 ug. |
| Folatos alimentarios | 22 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 0,13 ug. |
| Niacina preformada | 2,20 mg. | Vitamina E | 0,21 mg. |
| Retinol | 63 ug. | Vitamina K | 0,50 ug. |
| Tocoferoles totales | 1,10 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de pasta al huevo.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de pasta al huevo a nuestra dieta:
- Vitamina A: 8%
- Vitamina B1: 15%
- Vitamina B12: 8%
- Vitamina B2: 5%
- Vitamina B3: 21%
- Vitamina B6: 4%
- Vitamina B9: 11%
- Vitamina D: 3%
- Vitamina E: 2%
- Vitamina K: 1%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas de la pasta al huevo, puedes ver otras tablas nutricionales de este alimento seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con la pasta al huevo
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con la pasta al huevo:
