A coninuación, se muestran las vitaminas de la mousse de chocolate, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los postres lácteos:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 48 ug. |
| Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,04 mg. |
| Alfatocoferol | 0,58 mg. | Vitamina B12 | 0,20 ug. |
| Beta caroteno | 0 ug. | Vitamina B2 | 0,21 mg. |
| Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 1,10 mg. |
| Betacaroteno | 0 ug. | Vitamina B5 | 0,20 ug. |
| Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 0,04 mg. |
| Caroteno | 11 ug. | Vitamina B7 | 0 ug. |
| Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 6 ug. |
| Folatos alimentarios | 6 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 0,00 ug. |
| Niacina preformada | 0,20 mg. | Vitamina E | 0,58 mg. |
| Retinol | 46 ug. | Vitamina K | 0,50 ug. |
| Tocoferoles totales | 0,58 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de mousse de chocolate.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de mousse de chocolate a nuestra dieta:
- Vitamina A: 6%
- Vitamina B1: 4%
- Vitamina B12: 8%
- Vitamina B2: 15%
- Vitamina B3: 7%
- Vitamina B6: 3%
- Vitamina B9: 3%
- Vitamina E: 5%
- Vitamina K: 1%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas de la mousse de chocolate, puedes ver otras tablas nutricionales de este postre seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con la mousse de chocolate
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con la mousse de chocolate:
 |  |  |
| Vitaminas de la copa de chocolate y nata | Vitaminas de la crema de chocolate | Vitaminas de las natillas de chocolate |