A coninuación, se muestran las vitaminas de la lasaña de carne y bechamel congelada, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los platos preparados:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 37 ug. |
| Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,05 mg. |
| Alfatocoferol | 0 mg. | Vitamina B12 | 0,30 ug. |
| Beta caroteno | 0 ug. | Vitamina B2 | 0,09 mg. |
| Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 6,30 mg. |
| Betacaroteno | 0 ug. | Vitamina B5 | 0,91 ug. |
| Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 0,20 mg. |
| Caroteno | 160 ug. | Vitamina B7 | 0 ug. |
| Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 10 ug. |
| Folatos alimentarios | 10 ug. | Vitamina C | 2 mg. |
| Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 0,20 ug. |
| Niacina preformada | 1,90 mg. | Vitamina E | 2,60 mg. |
| Retinol | 10 ug. | Vitamina K | 9,10 ug. |
| Tocoferoles totales | 0 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de lasaña de carne y bechamel congelada.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de lasaña de carne y bechamel congelada a nuestra dieta:
- Vitamina A: 5%
- Vitamina B1: 5%
- Vitamina B12: 12%
- Vitamina B2: 6%
- Vitamina B3: 39%
- Vitamina B6: 14%
- Vitamina B9: 5%
- Vitamina C: 3%
- Vitamina D: 4%
- Vitamina E: 22%
- Vitamina K: 12%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas de la lasaña de carne y bechamel congelada, puedes ver otras tablas nutricionales de este alimento seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con la lasaña de carne y bechamel congelada
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con la lasaña de carne y bechamel congelada:
 |  |  |
| Vitaminas de los cubitos de caldo de carne | Vitaminas de los canelones de carne congelados | Vitaminas de la carne empanada |