A coninuación, se muestran las vitaminas del batido de cacao, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los batidos lácteos:
Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
---|---|---|---|
Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 36,17 ug. |
Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,04 mg. |
Alfatocoferol | 0,09 mg. | Vitamina B12 | 0,36 ug. |
Beta caroteno | 0 ug. | Vitamina B2 | 0,09 mg. |
Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 0,75 mg. |
Betacaroteno | 0 ug. | Vitamina B5 | 0,36 ug. |
Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 0,04 mg. |
Caroteno | 13 ug. | Vitamina B7 | 0 ug. |
Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 5 ug. |
Folatos alimentarios | 5 ug. | Vitamina C | 1 mg. |
Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 0,00 ug. |
Niacina preformada | 0,15 mg. | Vitamina E | 0,09 mg. |
Retinol | 34 ug. | Vitamina K | 0,50 ug. |
Tocoferoles totales | 0,09 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de batido de cacao.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de batido de cacao a nuestra dieta:
- Vitamina A: 5%
- Vitamina B1: 4%
- Vitamina B12: 14%
- Vitamina B2: 6%
- Vitamina B3: 5%
- Vitamina B6: 3%
- Vitamina B9: 3%
- Vitamina C: 1%
- Vitamina E: 1%
- Vitamina K: 1%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas del batido de cacao, puedes ver otras tablas nutricionales de este batido seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con el batido de cacao
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con el batido de cacao:
Vitaminas del batido de fresa | Vitaminas del batido de vainilla | Vitaminas del cacao en polvo azucarado |