En la siguiente lista puedes ver quesos con la menor cantidad de potasio de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Queso tetilla: La cantidad de potasio que tiene este alimento es de 39 mg. por cada 100 gramos.
- Queso de arzua: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 55 mg. de potasio.
- Queso gallego: Este alimento tiene una cantidad de potasio de 55 mg. en cada 100 gramos.
- Queso de bola: Este alimento sólamente aporta 67 mg. de potasio por cada 100 gramos.
- Queso mozzarella: El potasio que aportan 100 gramos de este alimento es 67 mg.
- Queso gouda: El aporte de potasio de 100 gramos de este alimento es de 76 mg.
- Queso idiazabal: La cantidad de potasio que contiene este alimento es de 77 mg. por cada 100 gramos.
- Queso manchego en aceite: Este alimento contiene tan sólo 82 mg. de potasio por cada 100 gramos.
- Queso gruyere: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 86 mg. de potasio por cada 100 gramos.
- Requesón: La cantidad de potasio que tiene este alimento es de 88 mg. por cada 100 gramos.