Información general acerca del polo de hielo
El polo de hielo es una golosina que contienen 1 gramos de proteínas, 29,50 gramos de carbohidratos, 1,30 gramos de grasa y 29,50 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 134 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas A, B7, B9 y B3.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del polo de hielo a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales del polo de hielo además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes del polo de hielo pueden variar según el tipo y la cantidad de la golosina, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación del polo de hielo, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con polo de hielo sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características del polo de hielo con otros alimentos.
Propiedades del polo de hielo
Entre los alimentos de la categoría de los azúcares, dulces y pastelería que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el polo de hielo.
Este alimento, pertenece al grupo de las golosinas.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el polo de hielo a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Entre las propiedades nutricionales del polo de hielo cabe destacar que 100 gramos de polo de hielo tienen los siguientes nutrientes:
- 0,20 mg. de hierro.
- 1 g. de proteínas.
- 29 mg. de calcio.
- 0 g. de fibra.
- 64 mg. de potasio.
- 0 mg. de yodo.
- 0,40 mg. de zinc.
- 29,50 g. de carbohidratos.
- 5 mg. de magnesio.
- 24 mg. de sodio.
- 75 ug. de vitamina A.
- 0,05 mg. de vitamina B1.
- 0,22 mg. de vitamina B2.
- 0,80 mg. de vitamina B3.
- 0,40 ug. de vitamina B5.
- 0,05 mg. de vitamina B6.
- 2,80 ug. de vitamina B7.
- 12 ug. de vitamina B9.
- 0,40 ug. de vitamina B12.
- 0 mg. de vitamina C.
- 0 ug. de vitamina D.
- 0,10 mg. de vitamina E.
- 0 ug. de vitamina K.
- 109 mg. de fósforo.
- 134 kcal. de calorías.
- 0 mg. de colesterol.
- 1,30 g. de grasa.
- 29,50 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Tablas de información nutricional del polo de hielo
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes del polo de hielo así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales del polo de hielo. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 134 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 1,30 g. | ||
| Colesterol | 0 mg. | ||
| Sodio | 24 mg. | ||
| Carbohidratos | 29,50 g. | ||
| Fibra | 0 g. | ||
| Azúcares | 29,50 g. | ||
| Proteínas | 1 g. | ||
| Vitamina A | 75 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Vitamina B12 | 0,40 ug. | Calcio | 29 mg. |
| Hierro | 0,20 mg. | Vitamina B3 | 0,80 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de esta golosina.
Comprar polo de hielo
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Alimentos relacionados con el polo de hielo
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con esta golosina. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Caramelos | Chicle | Regaliz |
|---|---|---|
 |  |  |
| Comparar | Comparar | Comparar |
Si lo deseas, también puedes comparar el polo de hielo con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales del polo de hielo y el alimento seleccionado.
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