En la siguiente lista puedes ver platos preparados con la menor cantidad de calorías de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:

- Gazpacho en conserva: La cantidad de calorías que tiene este alimento es de 34,4 kcal. por cada 100 gramos.
- Pisto de verduras congelado: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 56,6 kcal. de calorías.
- Callos a la madrileña en lata: Este alimento tiene una cantidad de calorías de 107 kcal. en cada 100 gramos.
- Calamares a la romana congelados: Este alimento sólamente aporta 120 kcal. de calorías por cada 100 gramos.
- Raviolis con salsa de tomate congelados: El calorías que aportan 100 gramos de este alimento es 122 kcal.
- Paella de marisco congelada: El aporte de calorías de 100 gramos de este alimento es de 124 kcal.
- Arroz tres delicias congelado: La cantidad de calorías que contiene este alimento es de 125 kcal. por cada 100 gramos.

- Espinacas a la crema congeladas: Este alimento contiene tan sólo 131 kcal. de calorías por cada 100 gramos.
- Canelones de carne congelados: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 132 kcal. de calorías por cada 100 gramos.
- Croquetas de merluza congeladas: La cantidad de calorías que tiene este alimento es de 139 kcal. por cada 100 gramos.