La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de los principales nutrientes del higo seco:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Acido fitíco | 0 g. | Fosfocolina | 15,90 mg. |
| Grasas saturadas | 0,26 g. | Grasas monoinsaturadas | 0,29 g. |
| Adenina | 0 mg. | Grasas poliinsaturadas | 0,62 g. |
| Agua | 24,70 g. | Guanina | 0 mg. |
| Alcohol | 0 g. | Licopeno | 0 ug. |
| Cafeína | 0 mg. | Grasa | 1,30 g. |
| Calorías | 272,30 kcal. | Luteína | 0 ug. |
| Carbohidratos | 55,10 g. | Proteínas | 3,61 g. |
| Colesterol | 0 mg. | Purinas | 64 mg. |
| Fibra insoluble | 11 g. | Quercetina | 0 mg. |
| Fibra soluble | 1,90 g. | Teobromina | 0 mg. |
| Fibra | 12,90 g. | Zeaxantina | 0 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de higo seco.
Otras tablas nutricionales de esta fruta:
Nutrientes de alimentos relacionados con el higo seco
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de nutrientes de alimentos relacionados con el higo seco:
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| Nutrientes del albaricoque seco | Nutrientes de la almendra frita salada sin cáscara | Nutrientes de la almendra sin cáscara |