En la siguiente lista puedes ver galletas con la mayor cantidad de vitamina B1 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Galletas integrales: La proporción de vitamina B1 que aporta este alimento es de 1,25 mg. por cada 100 gramos.
- Galletas digestive: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,14 mg. de vitamina B1.
- Galletas cookie: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B1 de 0,12 mg. en cada 100 gramos.
- Galletas maría: La vitamina B1 que aportan 100 gramos de este alimento es 0,1 mg.
- Galletas rellenas de chocolate: El aporte de vitamina B1 de 100 gramos de este alimento es de 0,08 mg.
- Galletas cubiertas de chocolate: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 0,08 mg. de vitamina B1.
- Galletas digestive con chocolate: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 0,08 mg.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.