Chocolate blanco

Información general acerca del chocolate blanco

El chocolate blanco es un alimento que contienen 8 gramos de proteínas, 58,80 gramos de carbohidratos, 30,90 gramos de grasa y 58,80 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 547 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas K, B3, A y B9. Además de estas propiedades, el chocolate blanco contienen potasio.

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del chocolate blanco a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales del chocolate blanco además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Las proporciones de los nutrientes del chocolate blanco pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación del chocolate blanco, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con chocolate blanco sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características del chocolate blanco con otros alimentos.

Propiedades del chocolate blanco

Entre los alimentos de la categoría de los azúcares, dulces y pastelería que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el chocolate blanco.

Este alimento, pertenece al grupo de los chocolates y turrones.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el chocolate blanco a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

El chocolate blanco es un alimento rico en calcio ya que 100 g. de este alimento contienen 270 mg. de calcio.

Entre las propiedades nutricionales del chocolate blanco cabe destacar que 100 gramos de chocolate blanco tienen los siguientes nutrientes:

• 0,20 mg. de hierro.
• 8 g. de proteínas.
• 0,80 g. de fibra.
• 350 mg. de potasio.
• 6 mg. de yodo.
• 0,90 mg. de zinc.
• 58,80 g. de carbohidratos.
• 26 mg. de magnesio.
• 110 mg. de sodio.
• 26 ug. de vitamina A.
• 0,08 mg. de vitamina B1.
• 0,49 mg. de vitamina B2.
• 5,40 mg. de vitamina B3.
• 0,59 ug. de vitamina B5.
• 0,07 mg. de vitamina B6.
• 2 ug. de vitamina B7.
• 10 ug. de vitamina B9.
• trazas de vitamina B12.
• 0 mg. de vitamina C.
• trazas de vitamina D.
• 1,14 mg. de vitamina E.
• 5,70 ug. de vitamina K.
• 230 mg. de fósforo.
• 547 kcal. de calorías.
• 23 mg. de colesterol.
• 30,90 g. de grasa.
• 58,80 g. de azúcar.
• 0 mg. de purinas.

Beneficios del chocolate blanco

Como tiene una alta cantidad de calcio, el chocolate blanco un alimento bueno para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo puesto que en estas etapas nuestro organismo lo consume en mayor medida.

Debido a su alta cantidad de calorías, este alimento no es recomendable para tomar si quieres mantenerte tu peso o si estás siguiendo una dieta para adelgazar.