La cantidad de calorías de la harina de soja, es de 421 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de harina de soja es aproximadamente un 15% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de los derivados de legumbres, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de la harina de soja como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona la harina de soja, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de este alimento:
Calorías de alimentos relacionados con la harina de soja
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con la harina de soja:
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| Calorías de los batidos fermentados de soja | Calorías de los brotes de soja | Calorías de los garbanzos |