La cantidad de calorías de la achicoria, es de 19,70 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de achicoria es aproximadamente un 1% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada. Debido a la cantidad de calorías de la achicoria, se puede decir que achicoria es una bebida baja en calorías.
Las calorías de esta bebida, que pertenece a la categoría de de los cafés e infusiones, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de la achicoria como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona la achicoria, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de esta bebida:
Calorías de alimentos relacionados con la achicoria
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con la achicoria:
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| Calorías del café hecho con café en grano | Calorías del café hecho con café soluble | Calorías del café descafeinado |